上海市民立中学       邹紫沁、张芝颖

职业方圆帮助我们规划职业生涯。职业生涯是一个人中所有与职业相联系的行为和活动，以及相关的态度，价值观，愿望等的连续性经历的过程。而我们高中生正处于职业生涯的探索阶段中。

通过【了解心理测评中的自己】这一活动，我们可以了解自己的职业兴趣，职业性格，职业能力和职业价值观。原本的我们，对于未来的职业，没有什么考虑，它对于我们很抽象，很朦胧，通过这个活动，我们可以大致了解到自己的兴趣。这个环节提供了一个帮助我们指向人生方向的机会。为在成长路上迷失方向的我们点亮一盏明灯。

活动一:镜中自我 这个活动让我们从别人的眼中了解到了自己的缺点和优点。让我们可以完善对自我的认知。可能我们有时认为我们某一点是缺点，实际上它在别人的眼中是一个优点。他人对你的看法、认识和评价未必都正确，但可以作为重要参考，帮助我们发现了自身被忽略的方面

知彼这一环节让我们了解了外部的职业世界。它不仅提供了一些资料。还设计了可以让我们了解主观经验的活动，为我们未来进社会选择职业做了铺垫。对于我们现在学习的内容与我们将来进入社会所能从事的职业也给出了一定的建议。

我们可以通过这本书，对自己的未来进行规划，让我们的未来变得丰富多彩。