绝世BRA，今天你戴了吗？

      女孩的胸罩不只是为了美丽，更为了健康。乳房结缔组织不同于肌肉，没有弹性。因此，女孩的乳房发育到一定程度，若不戴胸罩或使用方法不正确，容易松弛、下垂或受伤；也会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房疾病。

 

      少女在乳房发育的过程中要适时地选择适合自己佩戴的胸罩。在乳房刚开始发育的头二三年，一般不需要戴胸罩，让其自然发育。待乳房发育到一定程度，可以用软尺自己测量乳房上部经乳头到乳房下部的距离。如果大于16厘米，在做剧烈运动的时候，如果乳房晃动使自己感到不舒服，就可以开始佩戴了。如果胸罩太大，起不到支撑乳房的作用，胸罩太小，影响乳房的血液循环，还会压迫乳头使之凹陷。

 

      那么，怎样选择适合自己的胸罩呢？首先要正确量好自己上下胸围的尺寸，上胸围是指经过两乳头的胸围，下胸围是指经过两乳房下缘的胸围。下胸围的尺寸，用来确定号型，而罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。市面上见到的胸罩尺寸由两部分组成：一是数字，从28到44（美国尺码）或从60到100（日本尺码），表示下胸围的大小；另一部分是字母，从A到E，表示罩杯的大小，也有AA、AAA表示特别小，F、G、H等表示特别大。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。例如：上胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就应该选择70B的胸罩。

     

     如果希望让胸部继续成长成型，可选择自然包住胸部的内衣，如全罩杯、3/4或1/2罩杯，且需具有钢圈以托起乳房向中间集中，以免长大后造成提前外扩或下垂。但13~15岁的女孩不宜选用有钢圈的款式以免压迫胸线，可选择有松紧带或多档搭扣的胸罩，以调节大小。最好选用质地柔软、吸水性强、透气性好的纯棉布料。在形状方面，衬垫太多、过于夸张的不宜采用。