1. 我染上手淫已经两年多了，我想戒掉可是一直都没成功，现在几乎每天晚上上床后就来,我该怎样戒掉呢？

答：手淫是指自我通过手或器具对生殖器官进行有意识的刺激，从而获得性快感的行为，是青少年中较为常见的性发泄方式。适度的手淫不会对身体产生影响，但是过度频繁的手淫会对身体造成一定的伤害。手淫最大的危害在于由错误的认识导致的后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感而造成的精神负担。

戒除手淫没有什么特效药，只能靠自己的自控力。
① 给自己树立一个比较远大的目标，把注意力多放在学习上面，

②在产生手淫念头的时候，找一些自己比较感兴趣的事情做，转移自己的注意力，或者给自己的一个比较大的痛觉刺激来提醒自己。

③ 运动对减少手淫的次数有比较好的作用，积极参加体育活动，通过运动可以发泄自己的精力，在身体状况比较疲劳的情况下一般就不会有手淫的想法。

④ 在多数情况下，手淫是由于受到不良刺激引起的。要避免接触到这样的不良刺激，拒绝色情书刊、影视。

⑤ 养成良好的个人生活习惯。按时作息，不懒床；保持性器官的卫生；避免盖厚重的被子；尽量不要穿紧身的内衣裤。

2. 我现在高2了,我由于平时有手淫的习惯现在阴茎好象不是垂直的了,平时勃起后就方向就往旁边了,我想问一下这是怎么回事?

答：阴茎是由三条海绵体组成。三条海绵体的充血程度不完全相同。充血不等就使阴茎的勃起不一定正拽前方，而偏向一侧，或向上翘，并不一定形成90.的角。同样，阴茎疲软后，也不一定是指向下方，有时也可能指向前下方，这也是由阴茎海绵体疲软程度不同而形成的，都属正常现象。
但是如果阴茎弯曲或偏向影响到了其正常的生理功能，则应当去正规医院进行检查。

3. 什么是安全期？怎样计算？

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后5天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。